结论先说
- 使用 ChatGPT 账户登录，不需要另建一个 Codex 账户。
- 官方帮助中心目前把 Free 列为可用计划，但明确写的是“限定期间”。
- Free 用户达到包含限额后会被提示升级；不要把临时开放理解成永久免费承诺。
以上资料审阅于 2026-07-26。套餐、地区和限额可能调整，请在使用前重新核对官方页面。
官方入口
免费额度适合什么
适合学习、处理小仓库、修复单个问题和体验代码代理工作流；不适合把生产发布、持续集成或固定吞吐完全依赖在临时免费额度上。
第三方中转不是同一种“免费”
中转站的赠金、共享账号或低价额度不属于 OpenAI 官方 Free 计划。提示词、源码和响应可能经过第三方，使用前必须核对运营主体、隐私、退款和协议兼容性。